偏瘫后还能重新站起来吗？答案不在运气，而在方法。只要患侧下肢还有力量，科学训练就能让你越走越稳。
这套训练适合偏瘫侧下肢有力量，但站起来、走路困难或姿势异常的朋友。练好了，能让你从坐位站起来，增强下肢肌力，改善平衡，纠正异常步态，提升行走能力。方法其实不复杂：先练站起，患者坐位，双足平放，双手叉握伸向桌前并尽量伸直，训练者一手扶患膝，一手扶臀部，让患者上身前挺、抬臀站起。再练患侧负重，训练者双手扶住髋部，让患者站直，用患腿承重，健腿向前跨半步或踩上矮凳。接着练患腿迈步，患者健手扶栏杆，训练者站在患侧后方，一手扶髋，一手帮患脚先退一小步，再向前迈一小步。行走时先从侧方保护开始，训练者站在患侧，一手握患手让掌心向前，一手托腋下，帮患者缓慢行走，随时纠正姿势。等稳定后，再改从后方保护，双手扶住髋部，抬健腿时帮患者站稳并把重心前移，抬患腿时帮患侧髋部向前、向下转动。每天坚持，每一步都在向正常行走靠近。
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